Dankbarkeitsjournal - Folge dankbar dem Weg des Herzens

Worte zur Inspiration von Amanda Koch

Umfang: 114 Seiten Innenteil + Umschlag

Maße: A5 (148 mm x 210 mm)

Buch mit versteckter Spiralbindung

Ein Weg des Herzens ist der der Dankbarkeit.

Oftmals sind es nicht die besonders großen Dinge, sondern KLEINE MOMENTE, die dankbar machen können. Wenn man sich jeden Tag bewusst wird, wofu?r man dankbar ist, wird sich nicht nur das Herz öffnen. Man findet auch seinen Weg, der sicher durchs eigene Leben trägt. Dieses Dankbarkeitsjounal möchte dabei behilflich sein.

Lass es jeden Tag zu deinem Ritual werden, fu?r etwas in deinem Leben dankbar zu sein. Dies können kleine Ereignisse, Begegnungen oder Dinge sein. Spu?re einfach in dich hinein.

52 Doppelseiten geben viel Raum für Eintragungen. Ob du deine Gedanken und Gefühle wochenweise zusammenträgst, für jeden Tag sogar eine eigene Seite nutzt oder die Möglichkeiten individuell und tagesabhängig kombinieren möchtest, bleibt ganz dir überlassen. Auf jeder zweiten Doppelseite begleitet dich Amanda Koch zusätzlich mit inspirierenden Sprüchen.

Jede Seite ist individuell gestaltbar, während du deine Worte auf altehrwürdige Papieroptik schreibst.

Amanda Koch ist Autorin und Yogalehrerin und umrahmt mit diesem Tagebuch deinen Weg der Dankbarkeit. Neben den Herzenssprüchen, findest du am Schluss auch die Meditation „Das Licht des Herzens“.